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El Foam Roller como herramienta de prevención de la lesión de isquiotibiales en futbolistas amateurs
(2017)
Trabajo Fin de Grado/Gradu Amaierako Lana,
Marco conceptual: El Foam Roller (FR) es un rodillo de goma-espuma rígido que permite
ejecutar la técnica de auto-liberación miofascial. Estudios recientes indican que permite
mejorar la flexibilidad a corto plazo pero ...