Departamentos y Centros - Sailak eta Ikastegiak

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http://hdl.handle.net/2454/5

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Browsing Departamentos y Centros - Sailak eta Ikastegiak by Author "Abad Colil, Felipe"

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    PublicationOpen Access
    Effects of beta-hydroxy-beta-methylbutyrate supplementation on physical performance of young players during an intensified soccer-training period: a short report
    (University School of Physical Education in Wroclaw, 2017) Abad Colil, Felipe; Ramírez Campillo, Rodrigo; Álvarez, Cristian; Castro, Mauricio; Silva, Sandro Fernandes da; Izquierdo Redín, Mikel; Ciencias de la Salud; Osasun Zientziak
    Purpose. The objective of the study was to assess the effects of a 4-week intensified period of in-season soccer training with addition of explosive training and beta-hydroxy-beta-methylbutyrate (HMB) supplementation on maximal-intensity and endurance performance in young male soccer players, compared with a parallel training with placebo (i.e. Magnesium stearate) supplementation. Methods. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial was conducted. Male athletes (age, 18.6 ± 1.4 years) were assigned either to a group receiving HMB supplementation (n = 9) or to a placebo group (n = 7). Results. The athletes were evaluated for maximal-intensity jumping and endurance performance before and after the intervention. Before the intervention, the two groups were characterized by similar age, body mass, height, and soccer experience. In addition, no differences between groups were observed for physical performance measures other than a greater countermovement jump performance in the HMB group compared with the placebo group. After the intervention, neither group showed any significant change in any of the physical performance measures. Conclusions. Compared with a 4-week intensified period of in-season soccer training with addition of explosive training and placebo supplementation, HMB supplementation did not add further adaptive changes related to maximal-intensity and endurance performance in young male soccer players.
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    PublicationOpen Access
    Effects of different types of explosive efforts in cardiovascular and hormonal parameters of subjects with different levels of physical performance
    (2020) Abad Colil, Felipe; Izquierdo Redín, Mikel; Ramírez Vélez, Robinson; Ramírez Campillo, Rodrigo; Ciencias de la Salud; Osasun Zientziak
    La presente tesis doctoral es un compendio de tres estudios diferentes que subrayan el propósito general de examinar los efectos de diferentes tipos de esfuerzos explosivos en los parámetros cardiovasculares y hormonales de sujetos con diferentes niveles de rendimiento físico. El objetivo del estudio 1 fue comparar los efectos agudos del entrenamiento pliométrico de intensidad baja, moderada, alta y combinada sobre la frecuencia cardíaca (FC), la presión arterial sistólica (PAS), la presión arterial diastólica (PAD) y respuestas cardiovasculares del producto de presión-presión en sujetos normotensos masculinos y femeninos. Quince (8 mujeres) sujetos normotensos físicamente activos participaron en este estudio (edad 23.5 ± 2.6 años, índice de masa corporal 23.8 ± 2.3 kg.m-2). Utilizando un diseño cruzado aleatorio, los ensayos se realizaron con intervalos de descanso de al menos 48 horas. Cada prueba comprendió 120 saltos, usando cajas de 20, 30 y 40 cm para baja, moderada y alta intensidad, respectivamente. Para la intensidad combinada, se combinaron las 3 alturas. Las mediciones se tomaron antes y después (es decir, cada 10 minutos durante un período de 90 minutos) de cada prueba. Cuando se combinaron las respuestas de hombres y mujeres, se observó una reducción media en PAS, PAD y producto de presión-presión después de todas las intensidades pliométricas. No se observaron diferencias significativas antes o después del ejercicio (en cualquier momento) para FC, PAS, PAD o producto de presión-presión cuando se compararon los ensayos de intensidad baja, moderada, alta o combinada. No se observaron diferencias significativas entre los hombres y las mujeres, excepto por una mayor reducción de la PAS en las mujeres (212%) en comparación con los hombres (27%) después del ensayo de alta intensidad. Aunque hubo diferencias menores entre los puntos de tiempo posteriores al ejercicio, colectivamente, los datos demostraron que todas las intensidades de entrenamiento pliométrico pueden inducir un efecto hipotensor agudo después del ejercicio en sujetos jóvenes normotensos masculinos y femeninos. El objetivo del estudio 2 fue comparar los efectos de un programa de entrenamiento de salto, con o sin carga de mano tipo haltera, en el rendimiento del ejercicio de máxima intensidad. Los jugadores de fútbol juveniles (12.1 ± 2.2 años) fueron asignados a un grupo de entrenamiento de salto (JG, n = 21), un grupo de entrenamiento de salto más carga manual de tipo haltera (LJG, n = 21), o un grupo de control que solo siguió entrenamiento de fútbol (CG, n = 21). Los atletas fueron evaluados para medidas de rendimiento de máxima intensidad antes y después de 6 semanas de entrenamiento, durante un período de entrenamiento en temporada. El CG logró un cambio significativo en la velocidad máxima de patada solamente (ES = 0.11–0.20). Ambos grupos de entrenamiento de salto mejoraron en la pierna derecha (ES = 0.28–0.45) e izquierda para salto de contramovimiento horizontal con los brazos (ES = 0.32–0.47), el salto de contramovimiento horizontal con ambas piernas y con los brazos (ES = 0.28–0.37), el salto de contramovimiento vertical con los brazos ( ES = 0.26), índice de fuerza reactiva de salto de caída de 20 cm (ES = 0.20-0.37) y velocidad máxima de patada (ES = 0.27-0.34). Sin embargo, en comparación con el CG, solo el LJG exhibió mayores mejoras en todas las pruebas de rendimiento. Por lo tanto, la carga manual de tipo haltera mejora aún más las adaptaciones de rendimiento durante el entrenamiento de salto en jugadores de fútbol juveniles. Respecto del estudio 3, un partido de fútbol induce cambios en biomarcadores de estrés fisiológico como la testosterona (T), cortisol (C) y relación testosterona:cortisol (T: C). El estado de hidratación también puede modular estas hormonas y, por lo tanto, pueden alterar el equilibrio anabólico / catabólico en respuesta al partido de fútbol. El papel del estado de hidratación antes del partido en estos biomarcadores aún no se ha informado. Por tanto, el objetivo del estudio 3 fue comparar las respuestas salivales de la relación T, C y T:C después de dos partidos amistosos en jóvenes jugadores de fútbol masculino de élite bien hidratados y moderadamente deshidratados (MD). Diecisiete jugadores (edad, 16.8 ± 0.4 años; VO2max 57.2 ± 3.6 ml. kg.min) se dividieron en dos equipos. Antes de los partidos, se evaluó el nivel de hidratación de los atletas mediante el método de gravedad específica de la orina y se dividió para el análisis en grupos bien hidratado (WH; n = 9; USG <1.010 g.mL) y moderadamente deshidratado (MD; n = 8; USG 1.010 a 1.020 g.mL). Se recogieron hormonas antes y después de cada partido mediante muestras de saliva. La frecuencia cardíaca media (FC media) y máxima (FCmax) se midieron a lo largo de los partidos. Se usó un ANOVA de dos vías para comparar T, C y T: C entre y dentro de los grupos. Similares valores de FC media (WH, 83.1 ± 4.7%; MD, 87.0 ± 4.1; p = 0.12) y FCmax (WH, 93.2 ± 4.4%; MD, 94.7 ± 3.7%; p = 0.52) fueron observados para ambos grupos durante los partidos. No se encontraron diferencias entre los grupos para T (p = 0.38), C (p = 66), ni T: C (p = 0.38). No se encontraron cambios en ninguno de los grupos para T (WH, p = 0.20; MD, p = 0.36) y T: C (WH, p = 0.94; MD, p = 0.63). Con respecto a la C, solo el grupo MD mostró aumentos (28%) después de los partidos (MD, p = 0.03; WH, p = 0.13). En conclusión, el grupo MD exacerbó la respuesta del C a los partidos amistosos en jugadores de fútbol masculinos jóvenes de élite, lo que sugiere que la deshidratación antes del partido puede ser un estrés adicional a considerar.