Agoiz López, Clara2021-09-202021-09-202021https://academica-e.unavarra.es/handle/2454/40515Se ha diseñado un banco de ejercicios destinado a las personas de tercera edad que puedan tenerlo en sus propias casas, ya que la práctica de ejercicio aporta grandes beneficios y cada vez es más creciente la población entre estos años, la cual no está habituada a esta práctica. El desarrollo de la idea se ha basado en otros tipos de máquinas de ejercicios que podemos encontrar en la actualidad, así como máquinas de rehabilitación, adaptándolo a los objetivos que se querían cumplir. Para ello se ha creado un diseño económico al alcance de todos, estético para que tenga armonía con el resto de mobiliario del hogar y con un montaje sencillo a poder realizar cualquier persona. También se ha desarrollado una tabla explicativa en la que aparecen los ejercicios a poder realizar con este banco, así como los diferentes planos para un correcto montaje.application/pdfspaAncianosEjercicio físicoSaludBanco de ejerciciosTablero fenólicoPoleasinfo:eu-repo/semantics/bachelorThesis2021-09-16info:eu-repo/semantics/openAccess