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Mindfulness en el aula: diseño y aplicación de un programa de intervención breve
(2020)
Trabajo Fin de Grado/Gradu Amaierako Lana,
El mindfulness consiste en prestar atención conscientemente, en el momento presente
y sin juzgar. Continuamente estamos expuestos a elevados niveles de ansiedad y estrés,
por lo que nos conviene cultivar habilidades como ...