Efectividad de la estabilización del "core" en el dolor lumbar

Abstract

Antecedentes: La “estabilización del “core” es una disciplina orientada a mejorar el control motor de la espina lumbar, muy empleada hoy en día como arma de tratamiento del LBP y que además ha experimentado una completa incorporación como método preventivo en este tipo de lesiones producidas por la falta de estabilidad lumbopélvica. Objetivos: Conocer la efectividad del método de la “estabilización del core” como forma principal de tratamiento en pacientes con dolor lumbar (LBP), tanto crónico como agudo. Métodos: Las bases de datos empleadas para la búsqueda de artículos han sido MEDLINE, a través de PUBMED, SCOPUS y SCIENCEDIRECT. Para realizar una búsqueda más específica hemos decidido acotarla según los años de publicación, teniendo en cuenta los artículos y revisiones posteriores al 2000 y hasta la fecha. Tanto la búsqueda como la posterior obtención de información y datos han sido totalmente realizadas en inglés por ser una lengua más universal. Resultados: De los 9 artículos seleccionados, 5 de ellos hablan del dolor lumbar (LBP) y 4 hablan del dolor lumbar crónico (CLBP). De esos 5 artículos que hablan del dolor lumbar, 1 de ellos habla de la influencia de un programa de “fortalecimiento del core” en la aparición del LBP y el equilibrio en la fuerza de la cadera, otro evalúa el efecto de los ejercicios de estabilización espinal específica junto con la fisioterapia convencional, otro cuantifica el efecto de CSE en la aceleración de tronco sagital durante un episodio de LBP y los dos últimos comparan los ejercicios de la “estabilidad del core” con otras técnicas convencionales. De los cuatro que hablan del dolor lumbar crónico, 1 compara el ejercicio general, la terapia manipulativa de la columna y ejercicios del control motor, otro comprueba si el entrenamiento de la estabilización muscular dinámica (DMST) es más efectivo que las técnicas convencionales, otro mide la actividad de los músculos del tronco, el equilibrio de todo el cuerpo y el movimiento de la columna durante ejercicios estabilizadores de “core” en una plataforma inestable y el último identifica una nueva técnica de estabilización del “core”. Conclusiones: Los ejercicios de “estabilidad del core” mejoran la discapacidad, la funcionalidad y reducen el dolor en los pacientes con LBP y CLBP

Background: The "core stabilization "is a strategy to improve lumbar spine motor control, used nowadays as a weapon of treatment of LBP, has also experienced a complete incorporation as a preventive method in this type of injuries by the lack of lumbopelvic stability. Objectives: To determine the effectiveness of the method of "core stabilization" as the main form of treatment in patients with low back pain (LBP), both chronic and acute. Methods: The databases used for searching MEDLINE articles have been through PUBMED, SCOPUS and SCIENCEDIRECT. For a more specific search we decided to define it according to the year of publication, taking into account articles and reviews after 2000 and to date. Both the search and the subsequent acquisition of information and data have been fully conducted in English being a universal language. Results: Of the 9 items selected, 5 of them speak of low back pain (LBP) and 4 speak of chronic low back pain (CLBP). Of these 5 articles about back pain, 1 of which speaks of the influence of a program of "strengthening the core" in the development of LBP and balance in hip strength, another assessing the effect of stabilizing exercises specific cord along with conventional physiotherapy, another quantifies the effect of CSE in sagittal trunk acceleration during an episode of LBP and compare the last two years of "core stability" with other conventional techniques. Of the four speakers of chronic low back pain, 1 compares the overall exercise, spinal manipulative therapy and motor control exercises, one checks if the training of dynamic muscular stabilization (DMST) is more effective than conventional techniques, another measures the activity of the trunk muscles, the balance of the whole body and the movement of the spine during exercises stabilizers "core" in an unstable platform and the last identifies a new stabilization technique of "core"