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dc.creatorCabello Olmo, Miriames_ES
dc.date.accessioned2016-11-28T14:26:57Z
dc.date.available2016-11-28T14:26:57Z
dc.date.issued2016
dc.identifier.urihttps://hdl.handle.net/2454/22869
dc.description.abstractIntroducción: La técnica de carrera afecta al gasto energético. En este trabajo se examinó el efecto fisiológico y el cambio en el rendimiento del corredor tras la manipulación de su frecuencia de zancada habitual. Métodos: 11 sujetos (23.5±6.8 años, 182±7.6 cm, 74.7±8.4 kg, 14±3 % grasa) participaron en el estudio. Se diseñó un protocolo de 45 minutos (10min FN a 9km·h-1; 15min FM a 9km·h-1; 5min FM a 10km·h-1+1km·h-1·min). Se midieron variables cardiorrespiratorias, térmicas, de acidez, CMJ y Borg aumentando y disminuyendo la FN 20 zancadas por minuto (ZM+20 y ZM-20). Resultados: Se observaron diferencias significativas (P<0.05) en los valores de VO2: 3.2±0.5 vs. 2.9±0.6 mL·min-1 ; FC: 169.8±18.4 vs. 162±2.6 lpm; Tcorp: 38.6±0.3 vs 38.4±0.3 ºC; LA: 4.7±2.5 y 3.0±1.4 mmol L-1 ; Borg: 11.6±2.7 y 10.5±2.3 en ZM-20 vs ZM+20 respectivamente. Conclusión: Utilizar zancadas más cortas (ZM+20) puede atrasar la aparición de fatiga, respecto del uso de zancadas largas (ZM-20).es_ES
dc.description.abstractIntroduction: Running technique affects to energy requirements. This research examined the physiological effect and performance after the manipulation of natural stride frequency. Methods: 11 subjects (23.5±6.8 years, 182±7.6 cm, 74.7±8.4 kg, 14±3 fat %) participated in this study. A 45 minutes protocol was executed (10min NF at 9km·h-1; 15min MD at 9km·h-1; 5min MF at 10km·h-1+1km·h-1·min). Cardiorespiratory, thermal and acidic variables, CMJ and Borg were measured when FN was increased and decreased 20 strides per minute (ZM+20 y ZM-20). Results: It was observed significant difference (P<0.05) in values for VO2: 3.2±0.5 vs. 2.9±0.6 mL·min-1 ; FC: 169.8±18.4 vs. 162±2.6 lpm; Tcorp: 38.6±0.3 vs 38.4±0.3 ºC; LA: 4.7±2.5 y 3.0±1.4 mmol L-1 ; Borg: 11.6±2.7 y 10.5±2.3 in ZM-20 vs ZM+20 respectively. Conclusion: using shorter strides (ZM+20) can delay fatigue appearance with respect to using longer strides (ZM-20).es_ES
dc.format.mimetypeapplication/pdfen
dc.language.isospaen
dc.subjectFatiga neuromusculares_ES
dc.subjectRendimientoes_ES
dc.subjectFrecuencia de zancadaes_ES
dc.subjectNeuromuscular fatiguees_ES
dc.subjectPerformancees_ES
dc.subjectStride frequencyes_ES
dc.titleEl efecto de diferentes frecuencias contráctiles en un ejercicio de carrera a intensidad constante sobre distintos parámetros que afectan a la fatiga durante el ejercicioes_ES
dc.typeTrabajo Fin de Máster/Master Amaierako Lanaes
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/masterThesisen
dc.date.updated2016-11-25T13:39:18Z
dc.contributor.affiliationFacultad de Ciencias de la Saludes_ES
dc.contributor.affiliationOsasun Zientzien Fakultateaeu
dc.description.degreeMáster Universitario en Investigación en Ciencias de la Saludes_ES
dc.description.degreeUnibertsitate Masterra Osasun Zientzietako Ikerketaneu
dc.rights.accessRightsAcceso abierto / Sarbide irekiaes
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccessen
dc.contributor.advisorTFEAguado Jiménez, Robertoes_ES


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