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Técnicas de abordaje del estrés y la ansiedad: aplicación a pacientes con enfermedades raras

Las enfermedades raras afectan a la calidad de vida de más de 3.000.000 de personas en nuestro país incluyendo pacientes y familiares, sometiéndolas a múltiples situaciones de estrés y generando altos niveles de ansiedad. Al igual que otros factores ambientales, estas alteraciones emocionales tienen una repercusión directa sobre la salud, siendo necesario realizar una intervención psicosocial preventiva y promotora del bienestar emocional a fin de prevenir consecuencias nefastas. La relajación, el biofeedback, el entrenamiento autógeno, la musicoterapia, el mindfulness, la hipnosis, la terapia cognitivo conductual, los grupos de apoyo o la resolución de problemas son métodos apoyados por una gran cantidad de literatura científica y están analizados en el presente trabajo. Estos métodos se utilizan actualmente en el medio hospitalario de diversos países para el control de las respuestas emocionales en enfermedades como el cáncer, la fibromialgia, la esclerosis múltiple o la insuficiencia renal crónica, y bien podrían incluirse en el tratamiento integral de las enfermedades raras para el abordaje del estrés y la ansiedad.

Rare Diseases affect the quality of life of more than 3,000,000 of people in our country including patients and family, subjecting them to multiple situations of stress and often generating high levels of anxiety. Like other environmental factors, these emotional changes have a direct impact on health, being necessary preventive psychosocial intervention and promoting emotional well-being to prevent dire consequences. Relaxation, biofeedback, autogenic training, music therapy, mindfulness, hypnosis, cognitive behavioral therapy, support groups or problem solving are methods supported by a wealth of scientific literature and are analyzed in this work. These methods are currently used in hospitals from various countries to control emotional responses in diseases such as cancer, fibromyalgia, multiple sclerosis or chronic renal failure, and that could well be included in the treatment of rare diseases for boarding stress and anxiety.