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Ejercicio físico como intervención fisioterápica en la migraña

Antecedentes: Dentro de los dolores crónicos, las cefaleas suponen el grupo de mayor prevalencia, siendo la migraña, una de las más comunes. Desde el punto de vista terapéutico, el abordaje puede ser farmacológico y no farmacológico, siendo esta segunda opción de mayor interés en aquellos pacientes que no toleren bien la medicación o que no quieran tomarla. Objetivos: Determinar cómo actúa el ejercicio físico en la migraña y comprobar si produce efectos beneficiosos sobre ella. Diseño: Revisión sistemática de ensayos clínicos que estudien el efecto que produce el E.F. en la prevención de la migraña. Métodos: La búsqueda se ha realizado en las bases de datos de PUBMED, y PEDRO. Resultados: Los resultados muestran que el ejercicio físico a intensidades moderadas y controladas puede disminuir la intensidad, frecuencia y duración de los ataques de migraña, así como una mejora del estado físico y anímico sin producir efectos adversos. Conclusiones: Existe escasa evidencia científica acerca de este enfoque terapéutico, por lo que es necesario realizar investigaciones en esta línea

Background: In chronic pain, headaches represent the group with the highest prevalence, while migraine is one of the most common. From the therapeutic point of view, the approach could be pharmacological and no pharmacological, being the second one the most interesting option for those patients that cannot tolerate medication or are reluctant to take it. Objectives: Determine how physical exercise acts in migraine and check whether it has beneficial effects on it. Methodology: The search was done in PUBMED’s and PEDROs databases. Results: The results show that the exercise with moderate and controlled intensities could decrease the intensity, the frequency and the duration of migraine attacks, as well as improved physical fitness and mood without producing adverse effects. Conclusions: The scientific evidence for this treatment approach is very low. So, these areas should be improved in the future studies, in order to increase the possibility to generalize the results