Legarra Gorgoñón, Gaizka

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https://academica-e.unavarra.es/handle/2454/50611

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Legarra Gorgoñón

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Gaizka

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Ciencias de la Salud

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0000-0002-6675-7212

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Physical activity, motor competence and physical fitness in preschoolers: a family-based gamified intervention "3, 2, 1 Move on Study"
(2025) Legarra Gorgoñón, Gaizka; Izquierdo Redín, Mikel; Ramírez Vélez, Robinson; Alonso Martínez, Alicia; Ciencias de la Salud; Osasun Zientziak; Gobierno de Navarra / Nafarroako Gobernua
La investigación tiene como objetivo desarrollar una plataforma de entrenamiento gamificada centrada en la condición física, las habilidades motoras fundamentales, la salud mental y la adherencia a las Guías de Movimiento 24H en niños de 4 y 5 años. Los objetivos del estudio fueron promover hábitos saludables e incrementar tanto la cantidad como la calidad de la actividad física en la población infantil. Esta investigación consta de cinco estudios, los tres primeros siguen un diseño observacional para explorar asociaciones y tendencias dentro de la población de estudio. Estos estudios fueron fundamentales para establecer una comprensión básica de las variables relacionadas con la salud, tales como la condición física, los hábitos de estilo de vida y los factores de riesgo en niños preescolares españoles. El primer estudio (Capítulo 1) se centró en evaluar la relación entre diferentes dominios de actividad física y comportamiento sedentario, medidos objetivamente, y su conexión con los componentes de la condición física en niños de 4 y 5 años. El segundo estudio (Capítulo 2) examinó la relación entre la competencia motora básica y los componentes de la condición física en esta misma población. A partir de estos conocimientos, el tercer estudio (Capítulo 3) evaluó la condición física, la competencia motora básica y la función ejecutiva en niños de 4 años, haciendo un seguimiento de su desarrollo un año después en un centro de atención primaria. El último estudio (Capítulo 4) adoptó un enfoque experimental centrado en una intervención de ejercicio gamificada y basada en la familia durante 12 semanas. El Capítulo 4 sirvió como protocolo, estableciendo las bases de la intervención al describir la justificación científica, los procedimientos del estudio y los objetivos relacionados con la evaluación de la condición física, las competencias motoras básicas, la salud mental y conductual, y la adherencia a las pautas de movimiento de 24 horas en niños de 4 a 5 años. Este protocolo estableció el fundamento del diseño experimental y proporcionó un marco claro para la intervención.
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Evaluación de los dominios de la actividad física y los componentes de la condición física en niños de 4-5 años en un centro de salud
(Lúa Ediciones 3.0, 2023) Legarra Gorgoñón, Gaizka; García Alonso, Yesenia; Ramírez Vélez, Robinson; Erice Echegaray, Blanca; Moreno González, Paula; Izquierdo Redín, Mikel; Alonso Martínez, Alicia; Ciencias de la Salud; Osasun Zientziak
Introducción: la falta de actividad física y el sedentarismo en niños se asocia con una mayor adiposidad, bajo nivel de aptitud cardiovascular y riesgo de enfermedades cardiovasculares. Sin embargo, cumplir con las recomendaciones de actividad física se relaciona con mejoras en la salud mental, disminución de la ansiedad y depresión, así como adopción de hábitos saludables. Objetivos: evaluar la relación entre los diferentes dominios de la actividad física y del sedentarismo, medidos de forma objetiva, y los componentes de la condición física en niños españoles de 4 y 5 años. Población y métodos: estudio transversal dentro del proyecto 'Observatorio y programa de intervención de ejercicio físico y estilos de vida en familia para niños y niñas de 4 a 5 años en Atención Primaria' (https://observatorioactividadfisica.es). La condición física se evaluó con la batería PREFIT y la cantidad e intensidad de actividad física mediante un acelerómetro tri-axial GENEActiv durante 7 días consecutivos las 24 horas del día. Resultados: la muestra evaluada fue de 70 niños (38 niños y 32 niñas) con una media (intervalo de confianza [IC] del 95%) de 4,83 años. No se observaron diferencias significativas en la condición física entre niños y niñas. Los niños realizaron una actividad física de mayor intensidad y tiempo que las niñas. Además, se encontró una fuerte relación significativa entre los componentes de la condición física y los dominios de la actividad física. Conclusiones: estos hallazgos resaltan la importancia de promover estilos de vida activos desde temprana edad y la necesidad de programas de entrenamiento estructurado para reducir el sedentarismo y mejorar la condición física en esta población.
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Assessing basic motor competences, physical fitness, and executive function in 4-5-year-old children: a longitudinal study in a primary care setting
(BMC, 2024) Legarra Gorgoñón, Gaizka; García Alonso, Yesenia; Ramírez Vélez, Robinson; Alonso Martínez, Loreto; Izquierdo Redín, Mikel; Alonso Martínez, Alicia; Ciencias de la Salud; Osasun Zientziak
Background: To evaluate the progression of physical fitness (PF), basic motor competence (BMC), and executive function (EF) over one year in children aged 4-5 years at a health center. Methods: In this longitudinal analysis, children's BMC was evaluated using the MOBAK KG test for object and self-movement. The PREFIT Battery gauged PF through handgrip strength, standing long jump, and other fitness measures, while the Early Years Toolbox appraised EF. Results: Adjustments for confounding factors showed notable improvements in BMC, particularly in object movement (OM; mean difference 0.789, p=0.044) and self-movement (SM; mean difference 0.842, p=0.037), with overall MOBAK scores also increasing (mean difference 1.632, p=0.018). Enhancements in the standing long jump (mean difference 9.036 cm, p=0.014) and EF tasks "Mr. Ant" (mean difference 0.669, p<0.001) and "Go/No-Go" (mean difference 0.120, p<0.001) were evident, signifying substantial BMC gains and some progress in PF and EF. Conclusion: This research underscores the positive impact of regular training on BMC and PF in young children. Significant BMC development and associated improvements in PF and EF over the study period highlight the importance of structured activities in early childhood. These findings advocate for standardized training programs to enhance childhood health and encourage active lifestyles.
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Effect of a gamified family-based exercise intervention on adherence to 24-hour movement behavior recommendations in preschool children: single-center pragmatic trial
(JMIR Publications, 2025-03-04) Legarra Gorgoñón, Gaizka; García Alonso, Yesenia; Ramírez Vélez, Robinson; Alonso Martínez, Loreto; Izquierdo Redín, Mikel; Alonso Martínez, Alicia; Ciencias de la Salud; Osasun Zientziak; Ciencias humanas y de la educación; Giza eta Hezkuntza Zientziak; Gobierno de Navarra / Nafarroako Gobernua
Background: Adherence to 24-hour movement behavior recommendations, including physical activity (PA), sedentary time, and sleep, is essential for the healthy development of preschool children. Gamified family-based interventions have shown the potential to improve adherence to these guidelines, but evidence of their effectiveness among children is limited. Objective: This study aimed to evaluate the effectiveness of a gamified family-based exercise intervention in promoting adherence to 24-hour movement behavior recommendations among preschool-aged children. Methods: This 12-week study is a single-center, pragmatic randomized controlled trial that included 80 preschool children (56% boys) and their families, who were randomly assigned to either the gamification group (n=40) or the control group (n=40). The “3, 2, 1 Move on Study” incorporates family-oriented physical activities and gamification techniques to increase PA domains, reduce sedentary behavior, and improve sleep patterns. The primary outcome was to increase moderate to vigorous PA (MVPA) by 5 minutes/day, as measured by accelerometer at follow-up. Accelerometer-determined daily time spent (PA domains, sedentary behavior, and sleep), physical fitness (cardiorespiratory, speed-agility, muscular, physical fitness z-score), basic motor competencies (self-movement and object movement), and executive function (memory, cognitive flexibility, and inhibitory control) were also included as secondary outcomes. Results: The 71 participants included in the per-protocol analyses (32 girls, 45%; 39 boys, 55%) had a mean (SD) age of 5.0 (0.5) years. Change in MVPA per day after the intervention (12 weeks) increased in both groups by +25.3 (SD 24.6) minutes/day in the gamification group and +10.0 (SD 31.4) minutes/day in the routine care group, but no significant between-group differences were observed (8.62, 95% CI –5.72 to 22.95 minutes/day, ηp2=.025; P=.23). The analysis of secondary outcomes showed significant between-group mean differences in the change in physical behaviors derived from the accelerometers from baseline to follow-up of 26.44 (95% CI 8.93 to 43.94) minutes/day in favor of light PA (ηp2=.138; P=.01) and 30.88 (95% CI 4.36 to 57.41) minutes/day in favor of total PA, which corresponds to a large effect size (ηp2=.087; P=.02). Likewise, the gamification group substantially increased their score in standing long jump and physical fitness z-score from baseline (P<.05). Conclusions: In the “3, 2, 1 Move on Study,” a gamified intervention showed a modest but relevant increase in MVPA and other domains of 24-hour movement behavior among preschool-aged children. Therefore, gamified family-based interventions may provide a viable alternative to improve adherence to 24-hour movement behavior recommendations.
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Associations between basic motor competencies and physical fitness in Spanish pre-schoolers: a cross-sectional study
(BMC, 2023) Legarra Gorgoñón, Gaizka; García Alonso, Yesenia; Ramírez Vélez, Robinson; Erice Echegaray, Blanca; Izquierdo Redín, Mikel; Alonso Martínez, Alicia; Ciencias de la Salud; Osasun Zientziak; Universidad Pública de Navarra / Nafarroako Unibertsitate Publikoa; Gobierno de Navarra / Nafarroako Gobernua
Background: Basic motor competencies (BMC) play a vital role in child development and are a primary focus of physical education. However, there is a lack of research on BMC in preschool-aged children, making this study particularly significant. The present study aims to examine the relationship between BMC and physical fitness components in Spanish preschool children. Methods: This cross-sectional study was conducted on 101 children (n = 52 boys, average age of 4.80 years) living in Pamplona, North Spain. Components of physical fitness (handgrip strength, standing long jump, speed-agility, and cardiorespiratory fitness) were assessed using the PREFIT Battery. Overall physical fitness was computed from the four selected fitness components separately for boys and girls. Higher z-scores values in physical fitness indicate better fitness performance. To assess BMC, the MOBAK KG test battery was applied (subscales of object control and self-movement). Sex, age, and body mass index were used as main confounders. Results: After adjustment for confounding factors, the BMC was positively associated with single (z-scores) components and overall physical fitness sum of z-scores (R 2 from 0.178 to 0.469, all P-values < 0.05). Additional percentile scores weakened the associations, but they still remained significant (R 2 from 0.146 to 0.337, all P-values < 0.05). Compared with participants in the lowest tertile, those in the highest tertile of the MOBAK KG sum score, and in both object movement and self-movement test subscales had significantly higher scores in single fitness component (z-scores or percentile) and overall physical fitness sum of z-scores (all P for trend < 0.001). Conclusions: Our results revealed that higher BMC is associated with better physical fitness in Spanish preschool children. The findings emphasize the crucial role that basic motor competence plays in promoting physical activity in preschool children.