Listar por tema "Isquiotibiales"
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El Foam Roller como herramienta de prevención de la lesión de isquiotibiales en futbolistas amateurs
Marco conceptual: El Foam Roller (FR) es un rodillo de goma-espuma rígido que permite ejecutar la técnica de auto-liberación miofascial. Estudios recientes indican que permite mejorar la flexibilidad a corto plazo pero ... -
Prevención de lesiones de isquiotibiales en futbolistas
Las lesiones en los isquiotibiales son el tipo de lesiones más frecuentes en el ámbito deportivo, sobre todo futbolístico. La mayoría de estas lesiones son producidas por el esfuerzo y producen una significativa pérdida ...