Ejercicio físico como intervención eficaz en el anciano frágil
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Fecha
2012Versión
Acceso abierto / Sarbide irekia
Tipo
Artículo / Artikulua
Versión
Versión publicada / Argitaratu den bertsioa
Impacto
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Resumen
El síndrome de la fragilidad define a los ancianos
vulnerables que tienen un riesgo elevado de sufrir
eventos adversos. Su fisiopatología y etiopatogenia es
compleja, pero actualmente disponemos de medidas
sencillas de capacidad funcional para su evaluación. La
inactividad física, que frecuentemente asocia el envejecimiento,
es uno de los factores fundamentales que
contribuye a la aparició ...
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El síndrome de la fragilidad define a los ancianos
vulnerables que tienen un riesgo elevado de sufrir
eventos adversos. Su fisiopatología y etiopatogenia es
compleja, pero actualmente disponemos de medidas
sencillas de capacidad funcional para su evaluación. La
inactividad física, que frecuentemente asocia el envejecimiento,
es uno de los factores fundamentales que
contribuye a la aparición de sarcopenia, aspecto central
de la fragilidad. Los programas de ejercicio físico
multicomponente y, particularmente el entrenamiento
de la fuerza, constituyen las intervenciones más eficaces
para retrasar la discapacidad y otros eventos adversos.
Así mismo, han demostrado su utilidad en otros
dominios frecuentemente asociados a este síndrome
como las caídas, el deterioro cognitivo y la depresión.
Sin embargo, es necesario investigar cuáles son los
componentes óptimos de un programa de fuerza en el
frágil, así como la óptima relación dosis-respuesta que
permita desarrollar guías clínicas específicas de actividad
física para este grupo poblacional. [--]
Frailty is a state of vulnerability that involves an increased risk of adverse events in older adults. It is a condition with a complex etiology and pathophysiology. At present, there are functional tools for its assessment that are simple and reliable. Physical inactivity is a major risk factor for sarcopenia, a core aspect of frailty. Currently, mulicomponent exercise programs, and especial ...
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Frailty is a state of vulnerability that involves an increased risk of adverse events in older adults. It is a condition with a complex etiology and pathophysiology. At present, there are functional tools for its assessment that are simple and reliable. Physical inactivity is a major risk factor for sarcopenia, a core aspect of frailty. Currently, mulicomponent exercise programs, and especially resistance exercise, are the most relevant interventions to slow down disability and other adverse outcomes. Moreover, these programs are valuable interventions in other frailty domains such as falls, cognitive decline and depression. However, in frail aged patients it is necessary to explore optimal resistance training components and develop specific clinical guides of physical activity for this target population. [--]
Materias
Entrenamiento de fuerza,
Capacidad aeróbica,
Fragilidad,
Envejecimiento,
Strength training,
Frailty,
Aerobic capacity,
Aging,
Older adults,
Skeletal muscle,
Resistance exercise,
Body composition,
Protein synthesis,
Serum hormones,
Gait speed,
Strength
Editor
Gobierno de Navarra
Publicado en
Anales del Sistema Sanitario de Navarra, 2012, 35 (1). Págs. 69-85
Departamento
Universidad Pública de Navarra. Departamento de Ciencias de la Salud /
Nafarroako Unibertsitate Publikoa. Osasun Zientziak Saila
Versión del editor
Entidades Financiadoras
Este trabajo se ha realizado en parte gracias a los proyectos de investigación
del Ministerio de Salud, Instituto de Salud
Carlos III, Departamento de Salud del Gobierno
de Navarra, Consejo Superior de
Deportes y Ministerio de Economía y Competitividad
I+D+I (2008-2011) del de España
(RD06/013/1003 and 87/2010, 008/EPB10/11
y DEP2011-24105), respectivamente.