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Implantación de un programa de ejercicios de suelo pélvico como estrategia de prevención de la incontinencia urinaria

A lo largo de la vida de una mujer, son diversos los acontecimientos que contribuyen al debilitamiento de la musculatura del suelo pélvico. En España, se estima que la disfunción de suelo pélvico afecta en torno al 25 y 40% de las mujeres, siendo la práctica de deportes de impacto, embarazo y menopausia, obesidad y tos crónica los factores de riesgo más comúnmente relacionados con este problema. Las consecuencias más comúnmente asociadas al debilitamiento del suelo pélvico son la incontinencia urinaria, incontinencia fecal, disfunción en las relaciones sexuales o prolapso uterino o vesical. Sin embargo, la incontinencia urinaria es el problema más frecuentemente relacionado con esta disfunción, siendo la incontinencia urinaria de esfuerzo la de mayor incidencia. Dado un aumento en la esperanza de vida de la mujeres en España, se prevé que la prevalencia de la incontinencia urinaria, así como otros trastornos derivados del debilitamiento del suelo pélvico vayan en aumento. Por ello, es importante educar a la población en las medidas de prevención de estas patologías. La evidencia demuestra que los ejercicios de suelo pélvico son una medida efectiva para el fortalecimiento de la musculatura pélvica y prevención de los problemas derivados de su debilitamiento. En otros casos, el uso de fármacos es necesario, siendo la cirugía empleada en los casos en los que la incontinencia urinaria es más severa y los tratamientos conservadores han sido fallidos.

El municipio de Tafalla, situado en la Zona Media de Navarra, ha sido seleccionado para la instauración del programa `Implantación de un programa de ejercicios de suelo pélvico como estrategia de prevención de la incontinencia urinaria´, dado que se ha considerado que sus características y recursos se adecúan a los requerimientos para la ejecución del programa. Sin embargo, se considera que el programa podría desarrollarse en cualquier otra localidad con una población inferior a 20.000 habitantes y de características similares a esa localidad.