Prevención de la diabetes tipo 2 en población adulta joven de Cuenca, Ecuador: evaluación del riesgo y promoción de estilos de vida saludables

La diabetes mellitus tipo 2 (DM2) constituye uno de los principales desafíos de salud pública en Ecuador, con una incidencia creciente en entornos urbanos como la ciudad de Cuenca. Factores como el sedentarismo, la alimentación inadecuada y la urbanización acelerada han contribuido significativamente al aumento de casos, especialmente entre la población adulta joven. En respuesta a esta problemática, el presente Trabajo de Fin de Máster propone el diseño e implementación de un programa de prevención dirigido a personas de 30 a 44 años con riesgo elevado de desarrollar DM2, utilizando estrategias comunitarias, tecnológicas y educativas en el contexto de la atención primaria. El programa contempla herramientas como el test FINDRISC, una aplicación móvil de autogestión (CuencaDiab), talleres presenciales y seguimiento personalizado, con el objetivo de fomentar estilos de vida saludables, mejorar la detección precoz y fortalecer la adherencia a prácticas preventivas. Se busca además que la propuesta sea replicable en otras regiones del país y adaptable a diferentes contextos poblacionales. La iniciativa se alinea con los lineamientos de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para el abordaje de enfermedades no transmisibles, y apuesta por la coordinación intersectorial entre los ámbitos de salud, educación y gobiernos locales. Se enfatiza la necesidad de un financiamiento sostenido, así como de mecanismos de evaluación y mejora continua para garantizar su efectividad e impacto a largo plazo.

Type 2 Diabetes Mellitus (T2DM) stands as one of the major public health challenges in Ecuador, with a growing incidence in urban settings such as the city of Cuenca. Factors such as physical inactivity, poor dietary habits, and rapid urbanization have significantly contributed to the rise in cases, particularly among young adults. In response to this issue, the present Master's Thesis proposes the design and implementation of a prevention program targeted at individuals aged 30 to 44 who are at high risk of developing T2DM, employing community-based, technological, and educational strategies within the context of primary healthcare. The program includes tools such as the FINDRISC risk assessment test, a selfmanagement mobile application (CuencaDiab), face-to-face workshops, and personalized follow-up, aiming to promote healthy lifestyles, improve early detection, and strengthen adherence to preventive practices. The proposal also aspires to be replicable in other regions of the country and adaptable to diverse population contexts. This initiative aligns with the World Health Organization’s (WHO) guidelines for addressing non-communicable diseases and advocates for intersectoral coordination among the health, education, and local government sectors. It emphasizes the need for sustained funding, as well as robust evaluation and continuous improvement mechanisms to ensure its long-term effectiveness and impact.