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Repercusión del ejercicio físico en el trastorno depresivo mayor e intervención por parte de enfermería

El Trastorno Depresivo Mayor es la enfermedad mental más frecuente en la actualidad con una prevalencia y una discapacidad asociada muy elevada. Supone un gran problema social por la repercusión negativa que tiene tanto para la persona como para su entorno. Genera un coste económico muy elevado y se prevé un aumento significativo en el futuro. Por ello, es interesante incluir el ejercicio físico como factor colaborador de su remisión comprobando su efecto en las personas con síntomas depresivos. Objetivo: Comprobar la repercusión que tiene el ejercicio físico en el Trastorno Depresivo Mayor y realizar una intervención al respecto por parte de enfermería. Metodología: Se ha llevado a cabo una búsqueda bibliográfica en distintas bases de datos científicas de las que se han extraído algunos artículos relacionados con el tema. También se ha empleado la información aportada por distintas organizaciones e instituciones oficiales. Resultados: Se ha encontrado una relación inversa entre la frecuencia de ejercicio físico y la sintomatología depresiva, es decir, a mayor actividad menores síntomas.

Nowadays, the major depressive disorder is the most common mental illness with a very high prevalence and disability. It is a big social problem because it has a negative impact in the person and the environment. It generates a very high economic cost and this is going to increase in the future. Therefore, it is interesting to include physical exercise as a contributory factor of its referral, checking its effect on people with depressive symptoms. Objective: To check the impact of physical exercise on major depressive disorder and to perform an intervention on the matter by nursing. Methodology: A bibliographical search has been carried out in different scientific databases from which some articles related to the topic have been extracted. The information provided by different organizations and official institutions has also been used. Results: An inverse relationship has been found between the physical exercise frequency and the depressive symptomatology, the more physical activity, the less symptoms.