Prescripción de ejercicio físico. El programa Vivifrail como modelo

Izquierdo Redín, Mikel

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Prescripción de ejercicio físico. El programa Vivifrail como modelo

dc.contributor.author	Izquierdo Redín, Mikel
dc.contributor.department	Ciencias de la Salud	es_ES
dc.contributor.department	Osasun Zientziak	eu
dc.date.accessioned	2020-03-06T10:04:35Z
dc.date.available	2020-03-06T10:04:35Z
dc.date.issued	2019
dc.description.abstract	Los beneficios del ejercicio físico en el envejecimiento, y específicamente en la fragilidad, se asocian con una disminución del riesgo de mortalidad, enfermedades crónicas, institucionalización y deterioro cognitivo y funcional. El tipo de ejercicio físico más beneficioso en el anciano frágil es el denominado entrenamiento multicomponente. Este tipo de programas combina entrenamiento de fuerza, resistencia, equilibrio y marcha y es el que más ha demostrado mejorías en la capacidad funcional y que es un elemento fundamental para el mantenimiento de la independencia en las actividades básicas de la vida diaria (ABVD) de los ancianos. Los objetivos deberían centrarse, por lo tanto, en mejorar dicha capacidad funcional a través de mejorías en el equilibrio y la marcha y la disminución del riesgo y del número de caídas. El Programa Multicomponente de Ejercicio Físico Vivifrail (www.vivifrail.com) intenta proporcionar los conocimientos necesarios para la prescripción de ejercicio físico en la prevención de la fragilidad y el riesgo de caídas en ancianos.	es_ES
dc.description.abstract	Several studies have shown that exercise interventions reduce the incidence of falls in older adults with physical frailty. Older adults who participate in physical exercise (e.g., walking, strength training, or self-adjusted physical activity) are more likely to live with independence, remain healthy, and have reduced health-related costs. The effects of exercise prevent cardiovascular disease, decrease the risk of death, prevent diabetes, obesity and improved muscular function and quality of life. Multicomponent physical exercise programs are fundamental to maintaining mobility, musculoskeletal function and optimal function of other body systems: neurological, cardiovascular, respiratory, and endocrine. Multicomponent Vivifrail exercise program (www.vivifrail.com)with rapid screening for frailty and sarcopenia, tries to provide training on how to promote and prescribe physical exercise in older adults to maintain a level of function that provides the highest degree of autonomy possible.	en
dc.description.sponsorship	Este trabajo se ha hecho en parte gracias a un proyecto de investigación PI17/01814 del Ministerio de Economía, Industria y Competitividad (ISCIII, FEDER).	en
dc.format.extent	7 p.
dc.format.mimetype	application/pdf	en
dc.identifier.doi	10.20960/nh.02680
dc.identifier.issn	1699-5198
dc.identifier.uri	https://academica-e.unavarra.es/handle/2454/36432
dc.language.iso	spa	en
dc.publisher	Arán	es
dc.relation.ispartof	Nutrición Hospitalaria, 2019, 36 (2), 50-56	es
dc.relation.publisherversion	https://doi.org/10.20960/nh.02680
dc.rights	© 2019 SENPE y © Arán Ediciones S.L. Este es un artículo Open Access bajo la licencia CC BY-NC-SA	es
dc.rights.accessRights	info:eu-repo/semantics/openAccess	en
dc.rights.accessRights	Acceso abierto / Sarbide irekia	es
dc.rights.uri	http://creativecommons.org/licenses/by-nc-sa/4.0/
dc.subject	Anciano frágil	es_ES
dc.subject	Sarcopenia	es_ES
dc.subject	Ejercicio físico	es_ES
dc.subject	Frail elder	en
dc.subject	Sarcopenia	en
dc.subject	Physical exercise	en
dc.title	Prescripción de ejercicio físico. El programa Vivifrail como modelo	es_ES
dc.title.alternative	Multicomponent physical exercise program: Vivifrail	en
dc.type	info:eu-repo/semantics/article
dc.type.version	info:eu-repo/semantics/publishedVersion	en
dc.type.version	Versión publicada / Argitaratu den bertsioa	es
dspace.entity.type	Publication
relation.isAuthorOfPublication	ef73585d-4750-4f56-9d4f-0d759232dbca
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