Impacto de la lactancia materna en la salud mental de la puérpara

Antecedentes: la lactancia materna (LM) es el método de alimentación ideal para el recién nacido, proporcionando beneficios para la madre y el bebé. Esta práctica se enmarca dentro del puerperio, un periodo vulnerable para la madre debido a los cambios físicos, psicológicos y sociales que experimenta, pudiendo afectar a su salud mental (SM) y bienestar emocional. Objetivo: analizar el impacto de la lactancia materna en la salud mental de la puérpera. Metodología: revisión bibliográfica narrativa con metodología de búsqueda sistemática en las bases de datos Web of Science, Pubmed, PsycINFO, CINAHL y Dialnet mediante una pregunta PIO. Se han seleccionado un total de 18 artículos en esta revisión. Resultados: La LM mejora la calidad del sueño materno, disminuyendo las interrupciones y fatiga. Existe una correlación inversa entre la oxitocina con la sintomatología depresiva y ansiosa. La LM reduce el riesgo de depresión postparto al mismo tiempo que una mayor duración de la lactancia protege la SM. La experiencia de la LM es diferente para cada mujer, a pesar de la felicidad que experimentan algunas madres, las dificultades provocan sentimientos de culpa y fracaso que afectan al bienestar emocional. Conclusión: la revisión bibliográfica ha demostrado la influencia compleja y positiva de la LM en la SM materna. El personal sanitario tiene un importante papel en la promoción de la LM y detección de los cambios en la SM de la puérpera. Es necesario promover estudios en este ámbito y potenciar la investigación española para mejorar los cuidados en las madres lactantes.

Background: Breastfeeding (BF) is the ideal feeding method for the newborn, providing benefits for both mother and baby. This practice is framed within the puerperium, a vulnerable period for the mother due to the physical, psychological and social changes she experiences, which can affect her mental health (MH) and emotional wellbeing. Objective: to analyse the impact of breastfeeding on the mental health of the postpartum woman. Methodology: narrative literature review with systematic search methodology in the databases Web of Science, Pubmed, PsycINFO, CINAHL and Dialnet by means of a PIO question. A total of 18 articles were selected for this review. Results: BF improves maternal sleep quality, decreasing interruptions and fatigue. There is an inverse correlation between oxytocin and depressive and anxious symptoms. BF reduces the risk of postpartum depression while longer duration of breastfeeding protects MH. The experience of BF is different for each woman, despite the happiness experienced by some mothers, difficulties cause feelings of guilt and failure that affect emotional well-being. Conclusion: the literature review has demonstrated the complex and positive influence of BF on postpartum women MH. Health workers have an important role in promoting BF and detecting changes in maternal MH. It is necessary to promote studies in this field and to strengthen Spanish research to improve the care of breastfeeding mothers.