Control del entrenamiento planificado: carga externa

dc.contributor.authorYanci Irigoyen, Javier
dc.contributor.authorAzcárate Jiménez, Unai Xabier
dc.contributor.departmentCiencias de la Saludes_ES
dc.contributor.departmentOsasun Zientziakeu
dc.date.accessioned2025-07-01T11:43:06Z
dc.date.available2025-07-01T11:43:06Z
dc.date.issued2021
dc.date.updated2025-07-01T11:37:31Z
dc.description.abstractA pesar de que el nivel de rendimiento en los deportes de equipo está influido por múltiples factores como la competencia táctica (Sevil Serrano, Práxedes Pizarro, García-González, Moreno Domínguez, & del Villar Álvarez, 2017), las cualidades técnicas (Duarte et al., 2019), las capacidades psicológicas o sociales (Olympiou, Jowett, & Duda, 2008) y otros aspectos (Polglaze & Hoppe, 2019), el rendimiento físico también es un factor relevante que puede contribuir a alcanzar un adecuado rendimiento deportivo (Gamble, 2006). Posiblemente, debido a la alta exigencia física que tiene la propia competición y las sesiones de entrenamiento durante toda la temporada, lo que se refiere al control, la cuantificación y la planificación de la carga física ha tenido una presencia relevante tanto desde un punto de vista científico como práctico (Loturco et al., 2016). En este sentido, asiduamente, los integrantes de los cuerpos técnicos de los equipos han cuantificado la carga externa de sus jugadores tanto en entrenamientos como en partidos, analizando y evaluando la carga física individual que supone realizar una tarea, una sesión o un partido. Desde un punto de vista científico, la carga externa ha sido definida como la cantidad de trabajo realizado por un deportista haciendo referencia a medidas físicas como la duración del ejercicio o entrenamiento, la distancia recorrida, la distancia recorrida a distintas intensidades de carrera o el número de acciones a distintas intensidades (Impellizzeri, Marcora, & Coutts, 2019). De esta forma, la carga externa hace referencia a todos aquellos indicadores que reflejan el trabajo realizado a escala cuantitativa y cualitativa durante la sesión de entrenamiento o partido.es_ES
dc.format.mimetypeapplication/pdf
dc.identifier.citationYanci Irigoyen, J., Azcárate, U. (2021) Control del entrenamiento planificado: carga externa. En Castillo, D., Raya-González J. (Coords.), Planificación y control del entrenamiento en el fútbol (pp. 119-132). Wanceulen Editorial. 978-84-18831-54-6
dc.identifier.isbn978-84-18831-54-6
dc.identifier.urihttps://academica-e.unavarra.es/handle/2454/54356
dc.language.isospa
dc.publisherWanceulen Editorial
dc.relation.ispartofEn Castillo, D.; Raya-González, J. (Coords.). Planificación y control del entrenamiento en el fútbol. Wanceulen Editorial; 2021. p. 119-132
dc.rights© Los autores. De la presente edición, año 2021 Wanceulen Editorial, con permiso de la editorial.
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subjectDeportes de equipoes_ES
dc.subjectVariables de velocidades_ES
dc.subjectDistancias totaleses_ES
dc.titleControl del entrenamiento planificado: carga externaes_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/bookPart
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersion
dspace.entity.typePublication
relation.isAuthorOfPublication9521e80f-9b6f-4149-ad43-19e66164545a
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