Programa de ejercicio físico multicomponente VIVIFRAIL: guía práctica para la prescripción de un programa de entrenamiento físico multicomponente para la prevención de la fragilidad y caídas en mayores de 70 años

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dc.contributor.authorMDIzquierdo Redín, Mikel
dc.contributor.authorMDCasas Herrero, Álvaro
dc.contributor.authorMDZambom Ferraresi, Fabrício
dc.contributor.authorMDMartínez Velilla, Nicolás
dc.contributor.authorMDAlonso-Bouzón, Cristina
dc.contributor.authorMDRodríguez Mañas, Leocadio
dc.contributor.departmentCiencias de la Saludes_ES
dc.contributor.departmentOsasun Zientziakeu
dc.date.accessioned2025-05-12T10:42:55Z
dc.date.available2025-05-12T10:42:55Z
dc.date.issued2016
dc.date.updated2025-05-12T10:34:26Z
dc.description.abstractEn esta guía encontrará una serie de ejercicios que permitirán, dependiendo del nivel de capacidad funcional del anciano (limitación grave, limitación moderada y limitación leve, evaluada según la puntuación en el SPPB y la velocidad de la marcha), trabajar: la fuerza y la potencia, tanto de brazos como de piernas; el equilibrio y la marcha, con el fin de evitar las caídas; la flexibilidad; la resistencia mediante ejercicios de cardiovascular. Todos los ejercicios detallan el procedimiento, la pauta de inicio, frecuencia y progresión para poder realizar un correcto seguimiento de la pauta prescrita al paciente y mejorar su salud.es_ES
dc.description.sponsorshipErasmus+ 556988-EPP-1-2014-1-ES-SPO-SCP
dc.format.mimetypeapplication/pdfen
dc.identifier.citationIzquierdo, M., Casas-Herrero, A., Zambom-Ferraresi, F., Martínez-Velilla, N., Alonso-Bouzón, C., Rodríguez-Mañas, L. (2016). Programa de ejercicio físico multicomponente VIVIFRAIL: guía práctica para la prescripción de un programa de entrenamiento físico multicomponente para la prevención de la fragilidad y caídas en mayores de 70 años.
dc.identifier.isbn978-84-617-6573-7
dc.identifier.urihttps://academica-e.unavarra.es/handle/2454/54102
dc.language.isospa
dc.relation.projectIDinfo:eu-repo/grantAgreement/European Commission/ERASMUS+/556988-EPP-1-2014-1-ES-SPO-SCP/
dc.rights© Mikel Izquierdo. Reservados todos los derechos. Con permiso del titular del copyright.
dc.rights.accessRightsinfo:eu-repo/semantics/openAccess
dc.subjectEjercicio físico
dc.subjectPersonas mayores
dc.titlePrograma de ejercicio físico multicomponente VIVIFRAIL: guía práctica para la prescripción de un programa de entrenamiento físico multicomponente para la prevención de la fragilidad y caídas en mayores de 70 añoses_ES
dc.typeinfo:eu-repo/semantics/other
dc.type.versioninfo:eu-repo/semantics/publishedVersion
dspace.entity.typePublication
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relation.isAuthorMDOfPublication.latestForDiscovery67dfcd6b-a693-478c-98be-f4b7c5bed42d

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