Association of physical behaviours with sarcopenia in older adults: a systematic review and meta-analysis of observational studies

Contexto: Los comportamientos físicos (esto es, la actividad física y el comportamiento sedentario) parecen influenciar el desarrollo de la sarcopenia, aunque la evidencia al respecto presenta limitaciones. Este estudio tuvo como objetivo explorar la asociación entre la actividad física total, distintos niveles de intensidad de la actividad física y el comportamiento sedentario, y la sarcopenia y sus componentes (masa muscular, fuerza muscular y función física) en adultos mayores. Métodos: Se llevó a cabo una revisión sistemática y meta-análisis. Se realizó una búsqueda en las bases bibliográficas MEDLINE (vía Pubmed), Scopus y Web of Science hasta el 26 de julio de 2022 para identificar estudios revisados por pares, observacionales (o que utilizasen datos basales de estudios experimentales), que incluyeran adultos mayores (mayores de 60 años, o con medias mayores a 65 años) y publicados en inglés, que reportasen asociaciones entre los niveles de actividad física y/o comportamiento sedentario y la sarcopenia (o sus determinantes: masa muscular, fuerza muscular y función física). Se extrajeron los estimadores individuales y fueron meta-analizados por medio de modelos Bayesianos. Los sesgos de publicación fueron evaluados a través de la prueba de Egger. El estudio fue registrado en PROSPERO previo a su ejecución. Hallazgos: De los 15 766 registros encontrados, 124 (n=230174 adultos mayores, 52.7% mujeres) fueron incluidos en la revisión sistemática. De éstos, 86 pudieron ser incluidos en los meta-análisis. Niveles mayores de actividad física total se asociaron inversamente con la sarcopenia tanto a nivel transversal (21 estudios, n=59 572, razón de momios 0.49, 95% intervalo de credibilidad 0.37-0.62) como longitudinal (cuatro estudios, n=7545, razón de momios 0.51, 0.27-0.94). Además, la actividad física de moderada a vigorosa apuntó a poseer un rol protector frente al riesgo de presentar sarcopenia a nivel transversal (cinco estudios, n=6787, 0.85. 0.71-0.99), mientras que no observamos ninguna asociación para el resto de los comportamientos físicos analizados (número de pasos, actividad física ligera, o comportamiento sedentario). Interpretación: La actividad física total y de moderada a vigorosa se asocian inversamente con la sarcopenia. Estos resultados contribuyen a reforzar la importancia de la actividad física de mayor intensidad, frente a la actividad física ligera o las reducciones en el comportamiento sedentario, en la prevención de la sarcopenia, lo que podría guiar el diseño de intervenciones orientadas a minimizar este síndrome.

Background. Physical behaviours (ie, physical activity and sedentary behaviour) might have a role in the development of sarcopenia, although the evidence is unclear. We aimed to explore the association of total and intensity-specific levels of physical activity and sedentary behaviour with sarcopenia and its components (ie, muscle mass, muscle strength, and physical performance) in older adults. Methods. We conducted a systematic review and meta-analysis and searched MEDLINE (via PubMed), Scopus, and Web of Science from inception to July 26, 2022, for peer-reviewed, observational studies or baseline data from randomised clinical trials conducted in older adults (ie, individual age ≥60 years or mean age ≥65 years) and published in English that reported on the association of physical activity or sedentary behaviour or both with sarcopenia (or its determinants: muscle mass or strength, and physical performance). Physical activity and sedentary behaviour were measured by any method. The main outcome was sarcopenia, which could be diagnosed by any means. Estimates were extracted and pooled using Bayesian meta-analytic models and publication bias was assessed using the Egger’s test. This study is registered with PROSPERO, CRD42022315865. Findings. We identified 15766 records, of which 124 studies (230174 older adults; 121301 [52·7%] were female and 108873 [47·3%] were male) were included in the systematic review. 86 studies were subsequently included in the meta-analysis. Higher levels of total physical activity were inversely associated with sarcopenia both cross-sectionally (21 studies, n=59 572; odds ratio 0·49, 95% credible interval 0·37–0·62) and longitudinally (four studies, n=7545; 0·51, 0·27–0·94). A protective association was also identified for moderate-to-vigorous physical activity in crosssectional research (five studies, n=6787; 0·85, 0·71–0·99), whereas no association was identified for the remaining physical behaviours (ie, steps, light physical activity, or sedentary behaviour). Interpretation. Total and moderate-to-vigorous physical activity are inversely associated with sarcopenia. These findings might support the importance of moderate-to-vigorous, rather than light, intensity physical activity-based interventions to prevent sarcopenia.