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Efectos del ejercicio de fuerza y el drenaje linfático manual en mujeres con linfedema secundario a cáncer de mama

El linfedema secundario al cáncer de mama es un proceso crónico que consiste en la acumulación del líquido debajo del tejido blando, en el miembro afecto. La consecuencia es dolor y disminución de la funcionalidad en la vida diaria. Según la AECC el 20%-30% de las mujeres con cáncer de mama padecen linfedema secundario. Objetivo : Determinar la evidencia científica del entrenamiento de fuerza como una herramienta segura y eficaz en el tratamiento del linfedema secundario al cáncer de mama para su implantación en clínica. Metodología : Revisión bibliográfica en PubMed, Science Direct, Cochrane y Pedro, escogiendo los artículos que cumplen criterio de factor de impacto Q1 y/o Q2 en JCR y SJR, con un valor de mayor de 6/10 en escala PeDro. Los filtros utilizados son publicaciones realizadas en los últimos 10 años y que sean clínical trial y randomized controlled trials. Resultados : El ejercicio de fuerza es un tratamiento efectivo en el tratamiento del linfedema secundario a cáncer de mama, obteniendo mejoras sin exacerbar el linfedema. El tratamiento individualizado y combinado de fuerza con DLM es el más completo, mejorando no solo fuerza y resistencia, si no disminuyendo también el dolor y reduciendo el volumen. Conclusiones : El ejercicio de fuerza a altas o bajas cargas no exacerba los síntomas del linfedema. Las mejoras obtenidas en este tipo de programas inciden positivamente en la calidad de vida de las pacientes mejorando la funcionalidad de la extremidad superior y, por tanto, facilitando las actividades básicas de la vida diaria.

Lymphoedema secondary to breast cancer is a chronic process that consists in the accumulation of fluid under the soft tissue in the affected limb. The consequence is pain and decreased functionality in daily life. According to the AECC 20%-30% of women with breast cancer suffer from secondary lymphoedema. Objective : To determine the scientific evidence ofstrength training as a safe and effective tool in the treatment of lymphoedema secondary to breast cancer for clinical implementation. Methodology : Bibliographic review in PubMed, Science Direct, Cochrane and Pedro, choosing articles that meet the criteria of impact factor Q1 and/or Q2 in JCR and SJR, with a value of > 6/10 on the PeDro scale. The filters used were publications published in the last 10 years that were clinical trials and randomised controlled trials. Results : Strength exercise is an effective treatment in the management of lymphoedema secondary to breast cancer, obtaining improvements without exacerbating the lymphoedema. The individualised and combined treatment of strength with DLM is the most complete, improving not only strgth and endurance, but also decreasing pain and reducing volume. Conclusions : Strength exercise at high or low loads does not exacerbate the symptoms of lymphoedema. The improvements obtained in this type of programme have a positive impact on the quality of life of patients, improving the functionality of the upper extremity (ES) and therefore facilitating basic activities of daily living