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Escuela saludable de mayores en el departamento del Quindio

El envejecimiento es parte integral y natural de la vida, el aumento de la esperanza de vida es considerada como una victoria de las políticas públicas, pero a su vez puede ser apreciado como un problema a los que se enfrentan las sociedades modernas desde hace muy poco tiempo. Si bien Colombia no presenta una gráfica demográfica típica de países envejecidos, su índice de envejecimiento ha aumentado considerablemente durante los últimos y debido al contexto social y económico del país, se hace indispensable crear herramientas que permitan contribuir a la mejora de la calidad de vida de la población mayor y se hace más necesario en el departamento del Quindío, uno de los más envejecidos de Colombia, que además, no cuenta con un programa de salud enfocado en el envejecimiento activo y saludable. La escuela saludable de mayores en el departamento del Quindío, es programa de salud que tiene como objetivo promover hábitos para el envejecimiento saludable a través de la actividad física, la alimentación saludable y el autocuidado, este programa estará dirigido a adultos mayores de 60 años pertenecientes a tres municipios más envejecidos del departamento del Quindío Colombia. Se realizarán 8 sesiones en un lapso de dos meses en cada municipio, para un total de 24 sesiones educativas.

Aging is an integral and natural part of life, the increase in life expectancy is considered a victory for public policies, but at the same time it can be appreciated as a problem that modern societies have been facing for very recently weather. Although Colombia does not present a demographic graph typical of aging countries, its aging index has increased considerably in recent years and due to the social and economic context of the country, it is essential to create tools that allow contributing to the improvement of the quality of life of the elderly population and it is more necessary in the department of Quindío, one of the oldest in Colombia, which also does not have a health program focused on active and healthy aging. The healthy school for the elderly in the department of Quindío, is a health program that aims to promote habits for healthy aging through physical activity, healthy eating and self-care, this program will be aimed at adults over 60 years old belonging to to three oldest municipalities in the department of Quindío Colombia. 8 sessions will be held in a period of two months in each municipality, for a total of 24 educational sessions.