Efectividad de los tratamientos de rehabilitación del ligamento cruzado anterior: una revisión bibliográfica y propuesta de tratamiento

Antecedentes: La rotura de ligamento cruzado anterior (LCA) es una de las lesiones más frecuentes entre los deportistas de élite. La rehabilitación que incluye el entrenamiento de fuerza, el entrenamiento pliométrico y el control postural parece ser la más eficaz para la recuperación tras una reconstrucción de LCA. Objetivo: Valorar y evidenciar la eficacia de los diferentes tipos de entrenamientos que son utilizados en la actualidad en la rehabilitación del LCA. Metodología: Revisión bibliográfica y propuesta de tratamiento realizada tras consultar las bases de datos PEDro, PubMed, Science Direct y Web of Science. Resultados: Se muestra que los entrenamientos de fuerza y capacidad de salto analizados tienen efectos beneficiosos y resultan efectivos en la rehabilitación del LCA. Destacan la mejora de la fuerza muscular en cadena cinética abierta y la disminución de los patrones aberrantes en el salto. En el entrenamiento de control postural los resultados no son significativos. Conclusión: Se ha observado que la efectividad de los tratamientos aumentaría si se realizasen conjuntamente, de manera que se trabajen todos los aspectos en un mismo entrenamiento. Aun así, se requiere más investigación para evaluar los resultados obtenidos a largo plazo.

Background: The rupture of the anterior cruciate ligament (ACL) is one of the most frequent injuries among elite athletes. Rehabilitation that includes strength training, plyometric training and postural control seems to be the most effective for recovery after an ACL reconstruction. Objective: The main of this research is to asses and demonstrate the effectiveness of the different types of training that are actually used in the ACL rehabilitation. Methods: After researching in databases such as PEDro, PubMed, Science Direct and Web of Science, a bibliographic review and treatment proposal was carried out. Results: It is shown that analysed strength and jump capacity training have beneficial effects and are effective in ACL rehabilitation. They emphasize the improvement of the muscular force in open kinetic chain and decrease of the patterns that increase the risk of injury in the jump. In postural control training the results are not significant. Conclusion: It has been observed that the effectiveness of the treatments would increase if they were worked in together, so that all the aspects are worked on in the same training. Even so, more research is required to evaluate the results obtained in the long term.