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Eficacia de la Terapia Cognitiva basada en la Atención Plena (TCAP) en la depresión

Mindfulness se refiere a la conciencia centrada en el presente, sin juicios y en la que pensamientos, sentimientos o sensaciones surgidos en el campo atencional son reconocidos y aceptados. La Terapia Cognitiva basada en Atención Plena (TCAP) es una Intervención basada en Mindfulness creada para la prevención de recaídas en depresión, que es un trastorno mental con altas tasas de prevalencia y recurrencia. El objetivo principal de esta revisión bibliográfica es analizar la eficacia de la TCAP en el tratamiento de distintos tipos de depresión (prevención de recaídas, depresión activa, depresión resistente a tratamiento) e incluyendo distintos grupos de edad aparte de la población adulta, como niños, adolescentes y personas mayores. El método llevado a cabo fue la búsqueda de palabras-clave (mindfulness, depression, terapia cognitiva basada en atención plena) en el Catálogo de la BUPNA, en Sirius y en Google Scholar, recopilando libros, meta-análisis, revisiones bibliográficas, ensayos controlados aleatorizados y otros estudios. Los resultados demostraron la eficacia de la TCAP en la prevención de recaídas, en el tratamiento de depresión activa y de depresión resistente a tratamiento, además de reducir la sintomatología depresiva residual. Cabe destacar la necesidad de llevar a cabo más estudios con niños, adolescentes y personas mayores con deterioro cognitivo asociado a la sintomatología depresiva, además de utilizar muestras más grandes y representativas en el estudio de la eficacia de la TCAP, así como ver sus efectos en el seguimiento a largo plazo.

Mindfulness refers to the consciousness focused on the present, with no judgement, and in which the thoughts, feelings and sensations that emerged to the attentional field are recognized and accepted. Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) is a Mindfulness-Based Intervention (MBI) created in order to prevent relapses in depression, which is a mental disorder with high prevalence and recurrence rates. The main goal of this literature revision is analyzing the efficacy of MBCT in the treatments of different types of depression (preventing relapses, active depression, treatmentresistant depression) and including other age groups apart from the adult population, such as children, adolescents and old people. The method that was used was searching for key-words (mindfulness, depression, mindfulness-based cognitive therapy) in the BUPNA catalog, in Sirius and in Google Scholar, collecting books, meta-analysis, literature revisions, randomized-controlled trials and other studies. The results showed that MBCT is effective in preventing relapses, in the treatment of active depression and treatment-resistant depression, as well as in reducing residual depressive symptoms. It is highlighted the necessity of carrying out more studies with children, adolescents and old people, and the use of bigger and more representative samples when studying the efficacy of MBCT, as well as seeing the long term effects on the follow-up.